EL PARTO Y TÚ, el derecho a nacer

Revista Estilo de Vida 

Los bebés del Covid-19

¿Niños fortalecidos mentalmente o cargados de dificultades psicológicas? Es la dualidad en la que se debaten los padres y madres que le dieron la bienvenida a un hijo en plena crisis por el Coronavirus.
EL PARTO Y TÚ, el derecho a nacer Revista Estilo de Vida by Claudia M. Gómez

Magazine El Arte de la SALUD by Claudia M. Gómez – Texto: Pilar Bolívar – Dta: Jimena Mayorga – Universidad Nacional, Bogotá

Si bien hay quienes aseguran que un recién nacido sólo come, duerme y llora y por ello ‘no entiende lo que estamos viviendo’, este no es el mejor argumento para romper uno de los mitos que, estos días, ronda muchos hogares: los bebés nacidos durante la pandemia son más propensos a desarrollar problemas psicológicos durante su desarrollo.
“Primero: los seres humanos somos esponjas y absorbemos información desde nuestra concepción. Y segundo, no hay que culpar al COVID-19 de todo lo que pasa mentalmente”, asegura la médica de la Universidad Nacional, especialista en psiquiatría de la Pontificia Universidad Javeriana y Máster en terapia familiar sistémica y de pareja de la Universidad Autónoma de Barcelona, Jimena Mayorga. “Las principales causas de las dificultades mentales de la especie han estado ahí siempre, a lo largo de la humanidad antes, durante y después de las crisis globales, las epidemias y las pandemias”.
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Además de no existir estudios científicos que demuestren que los futuros infantes presentarán algún tipo de alteración psicosocial por la crisis mundial en la que nacieron, entidades como UNICEF  también desmienten este temor, asegurando que, si bien las repercusiones sociales de la pandemia se harán notar muy pronto y afectarán a los niños de países con entornos socioeconómicos vulnerables. “Esta crisis de la salud amenaza con convertirse en una crisis de los derechos de los niños”, asegura la agencia para la infancia en su portal web, añadiendo que los mayores impactos recaerán en la salud física  –en las enormes probabilidades de contraer el virus–  y en la vulneración de sus derechos a la nutrición, el saneamiento, la educación, el bienestar económico y la protección ante la violencia.
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Asimismo, la experta en terapia familiar sistémica explica que los nacidos en esta coyuntura no presentarían un mayor impacto psicológico a corto, mediano ni a largo plazo “pues las condiciones familiares han mejorado estos días. Al estar todos en casa, hay más cuidado y atención de la madre y el padre hacia el recién nacido, pues pueden pasar más tiempo juntos de lo que estipula la licencia de paternidad, por ejemplo. El único factor que entraría en juego es la incertidumbre económica”.
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De ahí que para disminuir la remota posibilidad de que el menor desarrolle algún problema psicológico  post-COVID  hay que seguir las pautas de crianza habituales y que vienen desde el momento mismo de la concepción, como “elegir una pareja adecuada, haber planeado o al menos deseado ese hijo, haber tenido una condiciones de embarazo y parto adecuadas, tener un núcleo familiar  –de cualquier tipo, no necesariamente el estándar–  que le brinde la seguridad, el amor y el ejemplo necesarios y, al nacer, garantizar una formación amorosa pero firme, estructurada, basada en el respeto, la educación y la funcionalidad familiar”, agrega Mayorga quien puntualiza que, probablemente cuando retomemos el ritmo social “las condiciones de cuidado e interacción social cambiarán; pero estos niños crecerán con ese chip, adaptados a la nueva normalidad”  y por ello, estos días de cuarentena los padres no deben bajar la guardia con el cuidado y el buen ejemplo.

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SEGURIDAD & prevención

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¿Cuál es el secreto para una vida larga y saludable?

Por: Alexandra Mora Health System Ambassador – Otorrinolaringóloga y Cirujana Plástica Facial – Rejuvenecimiento Mínimamente Invasivo @dralexandramora

Todos somos conscientes que una persona sana no fuma, tiene un peso adecuado, come saludable y se ejercita. Suena como una fórmula sencilla,  ¿NO? La fórmula sin duda es sencilla, el reto es su aplicación. Es fundamental adquirir conocimientos y educarnos sobre estilos de vida saludables, pero poner esta información en práctica nunca es fácil… Realizar cambios para tener un comportamiento saludable puede llegar a ser incluso ¡abrumador!
Cuidarse puede resultar un asunto muy interesante y entretenido y los beneficios van a ser inmensos. Para que el cambio se produzca, es necesario adoptar una actitud positiva. Querer cambiar no es suficiente sin creer que se puede lograr.
Una actitud positiva conduce a la resistencia, a la perseverancia y al éxito. El estado emocional de adultos, de jóvenes y niños ante la situación estresante que ha acompañado a la pandemia del COVID 19, puede producirnos también alteraciones en el autoestima, en la piel, en el sueño y hasta en el tracto intestinal; lo importante es saber que es un estado temporal, durante el cual  debemos conservar la calma y en el que todos requerimos apoyo y protección.
Desafortunadamente, los seres humanos estamos siempre en busca de respuestas, ayuda y orientación fuera de nosotros mismos. ¡No existe una solución mágica para lograr el bienestar! Los médicos, los libros, las terapias pueden fallar si no practicamos el amor propio y si no asumimos la responsabilidad completa de nuestra salud.
¡El bienestar comienza en nuestro interior, es el compromiso interno para honrarnos y respetarnos a nosotros mismos!.
Nuestro viaje puede no ser siempre fácil, pero mientras se aferre a pensamientos positivos, sin duda vamos a lograr el objetivo con respecto al bienestar.